Bebek beslenmesinde bu hatalara düşmeyin
Bebek beslenmesinde bu hatalara düşmeyin
EditorBebeğin beslenmesi, bağışıklık sisteminin güçlenerek hastalıklara karşı iyi mücadele edebilmesi için çok önemlidir.
Beslemek
Eğer olanaklıysa, süt vermek bebeğin yaşama başlaması için en iyi ve harika besleme yoludur. Bu, aynı zamanda, aradaki derin bağın oluştuğu zamandır ve anneler bu yolla bebeklerini beslerlerken, onlara yeniden aşık olduklarından söz ederler. Bebeğinizin göğüsten alacağı uyarı, uyum ve soluk alma yeteneklerinin gelişmesine yardımcı olur. Bu, bebek için, yüksek dozda anne sevgisi ve iyi besin aldığı zaman, kendisine olan saygısının köklerini oluşturmasını sağlayan bir fırsattır. Yediğiniz herşeyi bebeğinizin de süt yoluyla alacağını unutmayın.
Hatmi yaprağı çayı kalsiyum yönünden zengindir ve sütünüzün niteliğini arttırmak için düzenli olarak içilebilir. Süt akışını arttırmak için diyetinize az miktarlarda rezene, tarçın ve anason ekleyin. Anti-bakteriyel özellikleri ve bağışıklık sisteminizi koruyucu etkileri için taze kekik, adaçayı, biberiye, sarımsak ve zencefil alın.
Sütten Kesme
Sütten kesmenin en iyi zamanı konusunda değişik görüşler vardır. Onsekizinci ayda bebeğin köpek dişlerinin çıkması genellikle sindirim sistemlerinin yeni bir düzen almaya hazır olduğunun bir göstergesidir ama sütten kesme anını çoğunlukla zaman ve diğer kısıtlamalar belirler.
Zamanı geldiğinde hem anne hem de bebek için zor bir andır ve yavaş yavaş gerçekleştirilmelidir. Her ikisi de besleme süresinde birlikte geçirdikleri yakın zamanı kaçınılmaz olarak özleyeceklerdir, ne kadar hazır olsalar da bundan etkilenirler.
Kendinize taze adaçayı yapraklarından (olanak varsa kırmızı adaçayı) bir çay yapın ve sütünüzü kurutmak için günde üç kez soğuk olarak için.
Biberonla Besleme
Anne sütü eğer olanaklıysa, kuşkusuz en iyisidir ama olamıyorsa inek sütünü denemekten çekinmeyin. Bu, besin alerjileri ve sindirim bozukluklarının baş kaynağıdır ve zayıf bebekler için önerilmez. Son araştırmalar, inek sütüyle beslenen çocuklarla daha ileride görülen irritasyona bağlı bağırsak bozuklukları ve Crohn hastalığı arasında güçlü bağlar olduğunu göstermektedir. Bebeğin süt formülünün (içeriğinin) sağlık düzeyi konusunda da büyük bir kuşku vardır.
Keçi sütü daha kolay özümsenir. Evde yapılan soya sütü, tek başına bebeğinizi beslemek için yeterli değildir, ama keçi ya da
anne sütüyle karıştırıldığında çok başarılı sonuçlar elde edilebilir. Pirinç sütü de iyi bir muadildir.
Besleme zamanları hala çok yakın olabilir. Kimi kadınlar bebeklerini biberonla beslerlerken karınlarının üzerinde ya da göğüslerinde tutarlar. Bu deri teması son derece önemlidir, göz temasıyla birlikte anne ve çocuk arasında yakınlık sağlar.